Articles populaires – Vénus au fourneau

23 octobre 2007

le guide cuisine de l'étudiant

Mon petit dernier : le guide Cuisine de l'étudiant. 200 recettes pas chères et inratables, adaptées à la mini-cuisine et aux petits moyens des étudiants et jeunes travailleurs. Conseils pratiques, équipement, liste des courses : tout y est ! Aux éditions...

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9 décembre 2008

mon prochain livre

Pour bien démarrer l'année 2009 ! On arrête de fumer sans prendre un gramme. Conseils, recettes légères et gourmandes pour tous les ex-fumeurs, qui ne veulent pas devenir de futurs ex-minces !!!en vente partout dès le 8 Janvier 2009. " se régaler sans...

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20 mars 2007

atelier du 3 Avril

Atelier culinaire à la Cuisine Fraîch'attitude à Paris Venez cuisiner et discuter avec moi autour du thème "les repas nomades". Au menu : salade du jardin, tarte à la tomate, verrine aux pommes Lieu : 60 rie du Fg Poissonnière - 75015 Paris tarif : 12...

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20 mars 2007

atelier du 17 Avril

Atelier culinaire à la Cuisine Fraîch'attitude à Paris On cuisine sans sel, mais on se régale ! Thème du jour "sans sel mais pas sans saveur" : Bien choisir les aliments qui conviennent, savoir utiliser les aromates et les bons modes de cuisson… L'alimentation...

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16 juin 2007

atelier culinaire du mardi 19 Juin

Un atelier forme et équilibre Nous réaliserons ensemble un menu plein de tonus, autour de recettes légères et riches en micronutriments. Au menu : les règles pour cuisiner bon et léger, savoir sélectionner les ingrédients… et oublier les idées reçues...

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16 juin 2007

atelier culinaire du mardi 26 Juin

Atelier santé : faites la chasse au cholestérol ! À l’occasion de la sortie de mon dernier livre " Mon régime anti-cholestérol ", je vous invite à mettre la main à la pâte ! Après avoir revu les grands principes de la cuisine anti-cholestérol, vous réaliserez...

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16 juin 2007

atelier culinaire du Mardi 10 Juillet

Mardi 10 Juillet 2007 Atelier minceur et équilibre. Séance légèreté avec un menu d'été vitaminé et coloré. Au menu : les règles pour cuisiner bon et léger, savoir sélectionner les ingrédients… Atelier de 12h00 à 14h00, fabrication, discussion, dégustation...

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11 mars 2007

infos

les consultations ont lieu tous les jours sur rendez-vous. Contactez le 01 64 75 87 16 pour davantage d'informations.

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20 mars 2007

100 recettes minceur de mon coach

Mon dernier livre : 100 recettes minceur de mon coach, édition Fitway Publishing, 2006. Conseils pour bien manger au quotidien, recettes légères et équilibrées pour toute la famille. Avec de jolies Photos de Philippe Asset.

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20 mars 2007

Toujours Mince !

Toujours Mince ! Editions Flammarion, 2005 Recettes gourmandes pour rester mince sans se priver. Conseils, et menus équilibrés.

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20 mars 2007

Bien-être intestinal

Bien- être intestinal, Edition La Plage, 2006 Mes conseils pour lutter en douceur contre la constipation, les colites et tous les petits maux qui vous empoisonnent la vie ! Recettes végétariennes crées par un chef.

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18 avril 2007

mon régime anti-cholestérol

Il est sorti ! "Mon régime anti-cholestérol" aux éditions SOLAR : un livre plein de conseil pour faire baisser votre taux de cholestérol en mangeant mieux. 130 recettes pour se régaler au quotidien sans se priver. En vente partout.

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22 mars 2007

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22 mars 2007

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22 mars 2007

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18 avril 2007

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9 décembre 2008

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