Vénus au fourneau

Pour bien démarrer l'année 2009 ! On arrête de fumer sans prendre un gramme. Conseils, recettes légères et  gourmandes pour tous les ex-fumeurs, qui ne veulent pas devenir de futurs ex-minces !!!
en vente partout dès le 8 Janvier 2009.
" se régaler sans prendre de poids quand on a arrêté de fumer" par Véronique Liégeois et c'est toujours aux éditions Solar.

Mon petit dernier : le guide Cuisine de l'étudiant. 200 recettes pas chères et inratables, adaptées à la mini-cuisine et aux petits moyens des étudiants et jeunes travailleurs. Conseils pratiques, équipement, liste des courses : tout y est ! Aux éditions SOLAR et en partenariat avec le journal l'Étudiant. En vente partout.

Mardi 10 Juillet 2007 Atelier minceur et équilibre. Séance légèreté avec un menu d'été vitaminé et coloré. Au menu : les règles pour cuisiner bon et léger, savoir sélectionner les ingrédients… Atelier de 12h00 à 14h00, fabrication, discussion, dégustation ! Le menu du jour : Salade de pois chiches aux épices, Brochette de saumon à l’ananas, Wok de légumes d’été, Mix frais soja fraise. Lieu : cuisine Fraîch'attitude, 60 rue du faubourg Poissonnière, Paris 10ème. Inscription : www.cuisinefraichattitude.com

Atelier santé : faites la chasse au cholestérol ! À l’occasion de la sortie de mon dernier livre " Mon régime anti-cholestérol ", je vous invite à mettre la main à la pâte ! Après avoir revu les grands principes de la cuisine anti-cholestérol, vous réaliserez un menu gourmand et léger. Au menu : Salade de quinoa aux pignons, Poulet à la crème, Purée d’aubergine, Clafoutis aux cerises. Lieu : cuisine Fraîch'attitude, 60 rue du faubourg Poissonnière, Paris 10ème. Inscription : www.cuicinefraichattitude.com

Un atelier forme et équilibre Nous réaliserons ensemble un menu plein de tonus, autour de recettes légères et riches en micronutriments. Au menu : les règles pour cuisiner bon et léger, savoir sélectionner les ingrédients… et oublier les idées reçues ! À déguster : Soupe de melon à la verveine, Crevettes au citron, Compotée de courgette, Abricots rôtis Cuisine Fraîche Attitude, 60 rue du faubourg Poissonière, 75010 Paris De 12h00 à 14h00. Inscription : www.cuisinefraichatitude.com

Il est sorti ! "Mon régime anti-cholestérol" aux éditions SOLAR : un livre plein de conseil pour faire baisser votre taux de cholestérol en mangeant mieux. 130 recettes pour se régaler au quotidien sans se priver. En vente partout.